“왜 나는 항상 나를 힘들게 하는 사람에게 끌릴까?” 한 번쯤 이런 질문을 해본 적 있으신가요?
사랑이란 이름으로 헌신하고, 이해하고, 참는데도 돌아오는 건 외면과 무관심뿐이라면, 지금의 관계에 대해 다시 생각해볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 착취하는 남성(착취남)의 특징, 그리고 그런 사람에게 끌리게 되는 심리적 배경, 무엇보다 그 악순환을 끊고 건강한 사랑으로 나아가기 위한 방법에 대해 깊이 이야기해보려 합니다.
착취남에게 끌리는 이유: 익숙한 고통의 반복
어릴 적 우리는 부모님을 통해 ‘사랑’이란 무엇인지 무의식적으로 학습합니다. 그 사랑이 아무리 조건적이고 불완전한 방식이라도,
그 익숙함은 우리 뇌에 '안전하다'는 인식으로 각인됩니다. 그래서 성인이 된 후에도, 우리는 건강한 연애를 원하면서도
자기도 모르게 익숙한 고통을 반복하는 사람을 끌어당기게 됩니다. 이것이 바로 우리가 ‘착취남’에게 자꾸 마음을 주는 이유 중 하나입니다.
“아니야, 너는 지금처럼 대우받는 게 익숙하고 안전해.”
“나는 이제 나를 아껴주는 사람을 만나고 싶어.” 라고 생각해도, 에고는 이렇게 말합니다.
“아니야, 너는 지금처럼 대우받는 게 익숙하고 안전해.”라고요.
에고는 변화보다 익숙함을 안전으로 인식하기 때문에 우리의 진짜 욕구와는 다른 선택을 하게 만들기도 합니다. 어릴 적, 우리 중 많은 이들이 이런 말을 들으며 자랐습니다. “양보해, 그래야 착한 아이지.”, “왜 이렇게 욕심이 많아?”, “너만 생각하지 마.”
이런 말들은 ‘나는 원하는 걸 가지면 안 된다’, ‘내가 나를 위해 행동하는 건 나쁜 것이다’라는 무의식적 믿음으로 자리잡게 만듭니다.
그 믿음은 자라서 이렇게 변형됩니다: “나는 나를 희생해야 사랑받을 수 있다.”, “더 많이 주는 내가 착한 사람이다.”
바로 이것이 착한 여자 컴플렉스이며, 착취남에게 에너지를 뺏기게 되는 심리적 배경입니다.
착취하는 남자의 특징
착취하는 남자는 처음부터 본색을 드러내지 않습니다. 오히려 다정하고 매너 있게 접근합니다.이런 남자는 여자를 파트너가 아닌 자원으로 봅니다. 내 시간과 에너지, 감정, 헌신을 소비하고 착취하려는 존재인 것이죠. 하지만 시간이 지날 수록 이런 특징을 보일 것입니다.
주는 것을 싫어하고, 받기만 원한다.
여자의 시간, 정성, 몸을 당연하게 여긴다.
여자가 뭔가 요구하면 피곤하다, 바쁘다며 회피한다.
기본적인 행동을 하고도 “이 정도면 충분하지 않아?”라는 식으로 과장한다.
여자의 감정 표현에 대해 “그게 왜 문제야?”라며 책임 회피한다.
남자를 위해 요리하고, 청소하고, 빨래하고, 그의 취업을 위해 본인의 공간까지 내주는 지인도 있었습니다. 하지만 결국 그 남자는 부모님의 반대라는 핑계로 이별을 통보했습니다. 아직 여자친구도 아닌데, 아내처럼 행동하고 있지 않나요? 관계에는 단계가 있고, 그에 맞는 역할과 행동의 기준이 있어야 합니다.
“왜 나는 항상 나를 힘들게 하는 사람에게 끌릴까?” 한 번쯤 이런 질문을 해본 적 있으신가요?
사랑이란 이름으로 헌신하고, 이해하고, 참는데도 돌아오는 건 외면과 무관심뿐이라면, 지금의 관계에 대해 다시 생각해볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 착취하는 남성(착취남)의 특징, 그리고 그런 사람에게 끌리게 되는 심리적 배경, 무엇보다 그 악순환을 끊고 건강한 사랑으로 나아가기 위한 방법에 대해 깊이 이야기해보려 합니다.
기준이 있는 여자가 진짜 사랑을 받을 수 있다
기준이 없으면, 남자의 기준에 맞춰 흔들립니다. 하지만 내 기준을 세우면 가짜들은 자연스럽게 멀어집니다. 처음엔 불안할 수 있습니다. 하지만 그 과정은 진짜 사랑으로 가는 정화의 시간입니다. 진짜 사랑은 내가 더 많이 참고 기다린다고 오는 것이 아닙니다.
내가 나를 선택하고, 기준을 세우는 순간부터 시작됩니다. ‘스스로를 여왕처럼 대하라’는 말, 뻔하게 느껴질 수도 있습니다. 하지만 실천하면 결과는 완전히 다릅니다.
나는 소중한 사람이라는 전제를 기준으로 행동하기
건강한 음식, 규칙적인 운동으로 내 몸을 돌보기
내 감정과 욕구를 무시하지 않고 있는 그대로 인정하기
이제는 선택받기 위해 자신을 깎아내리는 시대가 아닙니다. 내가 나를 선택하고, 그에 맞는 사람을 내가 선택하는 삶으로 전환해야 합니다. 여러분의 사랑은 구걸의 대상이 아닙니다. 당당히 받을 자격이 있는 감정이며, 여러분이 스스로를 사랑하는 만큼 건강한 관계를 맺을 수 있습니다. 지금까지의 고통은 여러분의 책임이 아닐 수 있습니다. 하지만 그 고리를 끊는 일은 여러분만이 할 수 있는 선택입니다. 착취하지 않는 사랑, 소진되지 않는 연애를 원한다면 오늘부터 ‘나’에게 기준을 세워보세요. 그 사랑은 분명히 도착할 것입니다.